<samp id="ynsnn"><blockquote id="ynsnn"></blockquote></samp>
<span id="ynsnn"></span>

        <acronym id="ynsnn"><blockquote id="ynsnn"></blockquote></acronym>
            • 當前位置:主頁 > 蔬菜配送 > 新鮮蔬菜 >
              蔬菜配送

              莧菜

              莧菜
              別名:紅莧菜、葵菜、冬莧菜、雁來紅、赤莧、莧、人莧、紅人莧、雁來紅、老少年、十樣錦、老來少、三色莧、青香莧、老來變、秋紅
              簡介:菜菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。莧菜富含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,并能維持正常的心肌活動,防止肌肉痙攣。還含有豐富的鐵和維生素K,具有促進凝血,增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進造血等功能。季節:春、夏
              莧菜的做法大全

              莧菜的做法
              蒜蓉莧菜
              彩虹米蛋糕
              胭脂冬瓜
              草莓飯團
              莧菜雞蛋餅
              莧菜的功效與作用清熱除火,利尿消腫,通便,提高免疫力,均衡營養
              如何挑選莧菜以葉片大而完整、較嫩為佳。如果是白莧菜則宜鮮綠,紅莧菜則宜紫紅色。注意,萎爛的莧菜則不宜選購。
               
               
              莧菜的制作技巧1.常用烹調方法包括炒、熗、拌、做湯、下面和制餡。但是烹調時間不宜過長;
              2.在炒莧菜時可能會出很多水,所以在炒制過程中可以不用加水;
              3.如果想蒜香撲鼻,就要在出鍋前再放入蒜末,這樣香味最為濃厚。莧菜的保存方法1-3天
              莧菜的食用禁忌莧菜忌與甲魚和龜肉同食。莧菜的適合體質陽虛質體質應忌食或少食;脾胃虛寒者忌食。
              上一篇:蘆筍
              下一篇:芥菜
              538在线视频
              <samp id="ynsnn"><blockquote id="ynsnn"></blockquote></samp>
              <span id="ynsnn"></span>

                    <acronym id="ynsnn"><blockquote id="ynsnn"></blockquote></acronym>